A gravidez é um evento incrível na vida de uma mulher. Não importa quão difícil é a gravidez, nós nunca vamos entender completamente por que algumas mulheres têm muita fadiga durante a gravidez. Uma mulher grávida pode estar propensa a todos os tipos de complicações médicas e sintomas, como irritabilidade, depressão e excesso de fadiga. A partir do momento da concepção o feto em desenvolvimento precisa de muitas vitaminas e minerais para garantir o desenvolvimento normal das células e órgãos e prevenir anomalias congênitas. Uma mãe grávida precisa de uma nutrição adequada para desenvolver seu bebê e a placenta, que é o suporte de vital para o seu bebê. A placenta é uma sala de respiração que sustenta a vida do seu bebê. Durante o perído de gravidez de nove meses sua placenta se parece com um pedaço de fígado. Ela permite a passagem de vitaminas, minerais, antioxidantes, oxigênio, nutrientes, hormônios e sangue, a partir da mãe, para o feto em desenvolvimento. As mães são prestadores de cuidados de saúde por natureza. Durante a gravidez as futuras mães incondicionalmente e continuamente doam toda a sua reserva de nutrientes para os seus descendentes, com o intuito de desenvolver um bebê saudável. Sob condições normais de gravidez, isso é fator de drenagem sobre a mãe sob o aspecto físico de energia e faz com que a fadiga durante a gravidez surja. Antes da gravidez muitos homens e mulheres estão esgotados em vitaminas e sais minerais por causa de nossos estilos de vida e nossos hábitos alimentares. Vitaminas e minerais são essenciais na construção de células saudáveis e órgãos. Muitos abortos espontâneos são causados por óvulos e espermatozoides anormais, devido à falta de quantidade adequada de vitaminas e minerais nas células antes da concepção. As mulheres grávidas precisam de mais sono do que o normal, pois quando elas dormem há menos estresse físico sobre o corpo da mãe. Portanto, o sono dá a mãe uma melhor chance de se ajustar a todas as exigências da gravidez.
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Outubro 2018
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